/pagedata/galery/37/mini/skultety_marta.jpg

Skultéty Márta

Gyerekkoromtól vagyok kapcsolatban az úszással. Először versenyzőként, majd az 1980-as évektől a Rába ETO úszó szakosztályában dolgoztam, úszó edzőként. Azt gondoltam, hogy a rendszeres úszó edzések által előidézett pozitív élettani hatásokat, olyan gyerekeknél is lehetne kamatoztatni, akiknek egészségügyi problémáik miatt nem javasolt a versenysport. Ezért a gyógyúszás felé fordultam. Úgy érzem, 30 évvel ezelőtt jó döntést hoztam, mivel a munkám során jó volt látni, ahogy a gyerekek egyre egészségesebbé és erősebbé váltak. Továbbra is az a célom, hogy minél több gyermeknek biztosítsak lehetőséget a gyógyúszás által egy egészségesebb életre.


/pagedata/galery/37/mini/karacsony_zita.jpg

Karácsonyi Zita

Testnevelő, gyógytestnevelő tanárként dolgozom egy győri középiskolában, ahol gyógyúszó foglalkozásokat is vezetek.

A mindennapi munkám során módom van látni milyen sok gyerek rendelkezik gyenge testi adottságokkal, rossz fizikai állóképességgel. Az iskolai foglalkozás keretében végzett testmozgás nem elégséges egy megfelelő fizikum kialakítására. Mindenképpen szükséges plusz testmozgás biztosítása, amire az úszás, gyógyúszás kitűnő lehetőség minden gyermek részére.

Szeretettel várjuk azokat a gyermekeket, akiknek fontos az egészségük és hajlandóak tenni is érte.

GYÓGYÚSZÁS • ÚSZÁSOKTATÁS • GYŐR

Kedves Szülők!


Hogyan enyhíthetünk az asztmás, gerincferdüléses, túlsúlyos gyerekek panaszain?

  • sokszor fáj a háta, és nehezen üli végig a napot az iskolában, előreesett váll, hanyag tartás
  • gyenge, fejletlen izomzat
  • gerincferdülés (scoliosis, kifózis, scheuermann)
  • asztma, a rossz erőnléttel rendelkező asztmások légzésfunkciós paraméterei alacsonyak, keringési funkciójuk gazdaságtalan, így könnyebben kaphatnak asztmás rohamot, felületes a belégzés és akadályozott a kilégzés
  • túlsúlyos és nem tud futni testnevelés órán, vagy már gondot okoz bekötni a cipőjét, elégtelen keringési és légzőrendszer
  • hiperaktív, állandóan rohangál, nem lehet „odaragasztani” a székhez

    • A már jól bevált, sok-sok, gyereknek és felnőttnek segíteni tudó gyógyúszással.

    Az Egészségért KKT-t elsősorban azért hoztuk létre, hogy minél több gyermeknek biztosítsunk lehetőséget a gyógyúszásra, akik a fenti problémájukon szeretnének enyhíteni.


    Mi a különbség a gyógyúszás és a versenyúszás között, kiknek ajánljuk?

    /pagedata/galery/38/mini/verseny2005.11.m.-014.jpg
    A főbb eltérés az edzések intenzitásán, és a speciális vízi nyújtó, erősítő, izommobilizáló gyakorlatokban van.

    A gyógyúszó órák is tervszerűen felépítettek, figyelembe vesszük az élettani sajátosságokat, ha van az orvos által felállított diagnózist, ezáltal mindig a megfelelő terhelést kapják a gyerekek miközben az úszás összes előnyét élvezhetik.

    A szervezetük intenzívebben fejlődik, az átlagosnál jobb fizikai kondíció elérése lehetséges, amire a mai számítógépes, mozgáshiányos gyerekeknek igencsak szükségük lenne! Ezenkívül a rendszerességet, kitartást is megtanulják.


    Milyen eredmény várható a gyógyúszó foglalkozásoktól?

  • Kitűnő állóképesség az átlagosnál jobb fizikai erőnlét
  • A hátizmok erősítésével olyan izomfűző alakul ki, amely segít a helyes testtartás kialakításában.
  • A gerinc és a mellkas különböző deformitásait ( scoliosis, kifózis, scheuermann, tölcsér mell, tyúk mell) tudjuk korrigálni a gyógyúszó gyakorlatokkal.
  • A vízben sokkal könnyebb a gerinc mobilizálása a kontraktúrák oldása.

    • Asztmásoknál:

  • segít kialakítani a helyes légzéstechnikát, és a helyes légzésritmust, miközben a különböző tüdőterületek átlélegeztetése, is könnyebb
  • a folyamatos fizikai aktivitás hatására edzettségük, állóképességük fokozatosan nő, ennek következtében a légzésfunkciós értékei javulnak, egy belégzéssel több oxigénhez jutnak,
  • a gyógyúszó gyakorlatok következtében kialakult jó fizikai erőnléttel rendelkező asztmásoknál kevesebb az asztmás roham, kisebb a gyógyszerszükséglet, és jobb életminőség érhető el.

    • Túlsúlyosoknál:

  • számukra a víz az egyetlen olyan közeg, ahol mozgás közben kímélni tudják az ízületeiket, izmaikat a túlzott megerőltetéstől
  • egyenletes fizikai megterhelést tesz lehetővé miközben javul a keringési és légzőrendszerük

    • Hiperaktívak:

  • a gyerekek fölösleges energiáját levezeti.


    • /pagedata/galery/38/mini/110215-050.jpg

    Szeretné látni az óra után gyermeke kipirult, fáradt és boldog arcát?

    Ha igen, hívjon fel bennünket bizalommal, találunk megfelelő időpontot, az Ön gyermeke számára is. Ez egy lehetőség, hogy az Ön gyermekéből is egészséges, erős, betegségeknek ellenálló, vidám gyerkőc váljék.

    Adó 1%-a

    Az Egészségért Alapítvány 25 éve azért jött létre, hogy az akkorra már a gyógyúszás terén kiváló eredményeket elért Gyógyúszó csoportot támogassa. Az adó 1% - ból befolyt összeget kizárólag csak uszodai bérleti díjak kifizetésére lehet felhasználni.


    Minden támogatást hálásan köszönünk.


    Adószám: 18510463-1-08